તમારા દબાયેલા ગાલ માટે દરરોજ 7 દિવસ કરો આ સરળ ઉપાયો

કેટલાક લોકો દબાએલા ગાલને મટાડવા માટે જાડા કરવાની દવા લે છે અથવા વધુ ખાય છે, જેની અસર ગાલ પર ઓછી દેખાય છે. જ્યારે બાકીના શરીર પર વધુ આવે છે અને સ્થૂળતા પણ વધી શકે છે, પરંતુ અમારી આ રેસીપી કોઈપણ આડઅસર વિના તમારા ગાલને ઠીક કરશે. આજકાલ દરેક વ્યક્તિ ઇચ્છે છે કે તેનો ચહેરો આકર્ષક અને સુંદર દેખાય, પરંતુ ખીલેલા ગાલને કારણે લોકો હતાશ થઈ જાય છે. આવો જાણીએ કઈ રીતે પિચકે ગાલને આકર્ષક બનાવી શકાય છે.

તમે જોયું હશે કે કેટલાક લોકોના ગાલ સંપૂર્ણ રીતે ફૂલેલા રહે છે, જેના કારણે તેમનો આત્મવિશ્વાસ ઘટી જાય છે અને સુંદરતા બહાર નથી આવી શકતી, તો આજે અમે તમારા માટે આવી જ કેટલીક રેસિપી લઈને આવ્યા છીએ, જેને તમે તમારા સોજાવાળા ગાલ પર અજમાવી શકો છો. માત્ર 7 દિવસમાં ઠીક.

ગાલ ચપટી વગાડવાનું કારણ શું છે
ધૂમ્રપાનને કારણે શરીરમાં પોષક તત્ત્વોની ઉણપને કારણે નબળી પાચનક્રિયા

ઝડપી રાખવા માટે શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ ઘટાડવું.

પફી ગાલ કરવાની 4 રીતો
જો તમે તમારા ગાલ ભરવા માંગતા હોવ તો દર 2 મિનિટે તમારા ગાલ પર ઝૂકી જાઓ. આ એક 1 રીતની કસરત છે જે તમારા ગાલ માટે ફાયદાકારક છે.

પફી ગાલને મટાડવા માટે તમારે સફરજનની જરૂર પડશે. દરરોજ 20 મિનિટ માટે તમારા ગાલ પર સફરજનની પેસ્ટ લગાવો. ત્યાર બાદ ચહેરાને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. આ પછી, થોડા દિવસોમાં તમને ફરક

દેખાવા લાગશે , પલાળેલી મેથીની પેસ્ટ બનાવીને ગાલ પર લગાવવાથી ગાલ ઝડપથી ભરાવા લાગે છે.

જો તમે તમારા ગાલને ઝડપી ગતિએ આકર્ષક બનાવવા માંગો છો, તો દરરોજ ઓછામાં ઓછા 20 ફુગ્ગાઓ ફુલાવો. આ તમારા ચહેરાના સ્નાયુઓને વ્યાયામ કરશે.

ફાટેલા ગાલને મટાડવા માટે તમે ઓલિવ ઓઈલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. દરરોજ તમારા ગાલ પર ઓલિવ ઓઈલથી માલિશ કરો. જો તમે આમ કરશો તો જલ્દી જ તમારા ગાલ આકર્ષક દેખાવા લાગશે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *