Gujarati TimesLatest News Updates
Health
આ રીતે કરો લીંબુ નો ઉપયોગ મીનીટો માં ગાયબ થઇ જશે તિરાડો
દરેક લોકો સદા જવાન દેખાવા માંગો છો. પરંતુ વધતી ઉંમર ની સાથે જ ચહેરા પર તિરાડો આવી જાય છે અને તિરાડો ના કારણે ચહેરો બેજાન લાગવા લાગી જાય છે. એટલું જ નહિ તમારી ઉંમર પણ ચહેરા પર સાફ નજર આવવા લાગી જાય છે. જો તમારા ચહેરા પર પણ તિરાડો છે તો તમે તેમનાથી સરળતાથી છુટકારો […]
ડુંગળી ખાવાથી શરીર ને મળે છે આ ચમત્કારી લાભ.અવશ્ય જાણો
ડુંગળી નો પ્રયોગ શાકભાજી બનાવવાના દરમિયાન થાય છે અને ઘણા લોકો કાચી ડુંગળી ખાવાનું પસંદ કરે છે. ડુંગળી ખાવાથી ઘણા પ્રકારની બીમારીઓ તમારા થી દુર રહે છે. તેથી જો તમે ડુંગળી નું સેવન નથી કરતા, તો આ લેખ જરૂર વાંચો. કારણકે આ લેખ માં આજે અમે તમને ડુંગળી ના લાભ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ અને ડુંગળી […]
ભૂલથી પણ આ ધાતુઓ ના વાસણો માં ના બનાવો ખાવાનું, એવું કરવાથી શરીર ને થાય છે નુકશાન
બજાર માં ઘણા પ્રકારની ધાતુ ના વાસણ વહેંચાય છે અને આ વાસણો નો પ્રયોગ ભોજન બનાવવા અને ભોજન ખાવાના દરમિયાન કરવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે જયારે કોઈ ધાતુ ના વાસણ ના અંદર ખાવાનું બનાવવામાં આવે છે તો તે ધાતુ ના ગુણ ખાવામાં મળી જાય છે. તેથી તમે જે ધાતુ ના વાસણ નો […]
કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ને નિયંત્રિત રાખે છે શેકેલ લસણ, આ રોગો ને પણ કરે છે ઝટ થી દુર
હમેશા લોકો ખાવામાં લસણ નો ઉપયોગ કરે છે. લસણ આપણા કિચન નું અભિન્ન અંગ છે અને તેનો ઉપયોગ ખાવામાં દરરોજ થાય છે. પણ લસણ નો ઉપયોગ તમે ખાવાનું બનાવવાના સિવાય કેટલીક નાની મોટી ઈજાઓ અથવા બીમાંરીઓ થી પણ કરી શકે છે. તેમાં ભરપુર માત્રા માં પોષક તત્વ અને પ્રોટેક્ટીવ કમ્પાઉન્ડ હાજર હોય છે જે પ્રકાર […]
વપરાયેલી ચાની ભૂકીને ફેંકી ન દો,સોના કરતા પણ વધારે છે તેને ફાયદાઓ
ચા અથવા કોફી પીવી ઘણા લોકો પસંદ કરે છે અને ઘણા લોકો રોજ એક કપ ચાતો જરુર પીવે છે. તે જ ચા બનાવ્યા પછી આપણે લોકો તે ગાળેલી વધેલી ભુકીને ફેંકી દઇએ છીએ.જો તમે પણ આવુ કરો છો તો હવે ન કરતા કારણ કે વધેલી ચાની ભૂકી ના ઘણા બધા ફાયદાઓ છે.કારણ કે વધેલી ચાની […]
બહુ જ ગુણકારી છે લીચી નું ફળ, વાંચો લીચી ખાવાના ફાયદા
લીચી ખાવાના ફાયદા: લીચી નું ફળ ખાવામાં બહુ જ સ્વાદિષ્ટ અને રસ થી ભરેલ હોય છે. આ ફળ માં પોટેશિયમ, કાર્બોહાઈડ્રેટ, આહાર ફાઈબર, વિટામીન સી, લોખંડ, વિટામીન બી-6 અને મેગ્નેશિયમ જેવા પોષક તત્વ મળે છે. લીચી ને ખાવાથી તબિયત દુરસ્ત બની રહે છે અને શરીર ની રક્ષા અગણિત રોગો થી થાય છે. તો આવો જાણીએ […]
સુંદરતા માં ચાર ચાંદ લગાવે દુધી ની છાલ, વાંચો તેનાથી જોડાયેલ ફાયદા
દુધી ની શાકભાજી સ્વસ્થ માટે તંદુરસ્તી માનવામાં આવે છે અને તેને ખાવાથી બીમારીઓ શરીર થી દુર રહે છે. દુધી માં વિટામીન સી 14%, કેલ્શિયમ 2%, આયર્ન 1% અને મેગ્નેશિયમ 2% મળે છે. દુધી નું સેવન અઠવાડિયા માં ચાર દિવસ જરૂર કરવું જોઈએ. આ શાકભાજી ને ખાવાથી ચહેરા પર ગ્લો આવે છે, મધુમેહ કંટ્રોલ માં રહે […]
બટાકા ની છાલ માં છે બહુ ફાયદાકારક, આવો જાણીએ બટાકા ની છાલ ના ફાયદા
બટાકા ની છાલ તબિયત માટે ઘણું ગુણકારી માનવામાં આવે છે અને બટાકા ની છાલ નું સેવન કરવાથી ઘણી બીમારીઓ થી છુટકારો મળી જાય છે. બટાકા ની છાલ પર કરેલ ઘણી શોધો માં આ વાત સાબિત પણ થઇ રાખી છે. તેથી જો તમે બટાકા ની છાલ ને ઉતારી દો છો અથવા બટાકા નું સેવન છાલ ની […]
બહુ જ લાભદાયક હોય છે કેળા ની ચા, તેને પીવાથી એક મહિના માં ઓછુ થઇ જાય છે વજન
કેળા ની ચા બહુ જ હેલ્થી હોય છે અને આ ચા પીવાથી શરીર તરોતાજા રહે છે. કેળા ની ચા પીવાથી શરીર ને અગણિત લાભ પહોંચે છે. તેથી જો તમે કેળા ની ચા નથી પીતા તો આજ થી જ આ ચા પીવાનું શરુ કરી દો. કેળા ની ચા પીવાથી જોડાયેલ કેટલાક મહત્વપૂર્ણ ફાયદાઓ ના વિશે જાણકારી […]
લીલી બદામ ના સેવન થી જોડાયેલ છે અનેક ફાયદા, તો આવો જાણીએ લીલી બદામ ના ફાયદા
સુકા બદામ ના ફાયદા તો તમે લોકો એ વાંચ્યા હશે. પરંતુ શું તમને ખબર છે કે સુકા બદામ ની જેમ જ લીલી બદામ ને પણ સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક માનવામાં આવે છે અને લીલી બળમાં સુકી બદામ ની સરખામણી માં બહુ જ હેલ્થી માનવામાં આવે છે. લીલી બદામ ના ફાયદા અગણિત છે અને લીલી બદામ ખાવાથી […]
તબિયત માટે બહુ જ ઉપયોગી સાબિત થાય છે મુરબ્બા, વાંચો મુરબ્બા થી જોડાયેલ ફાયદા
આમળા આંખો અને વાળ માટે ઘણું ગુણકારી હોય છે અને તેને ખાવાથી તબિયત ને ઘણા પ્રકારના લાભ મળે છે. આમળા ના મુરબ્બા ને પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આમળા ના મુરબ્બા ના ફાયદા જાણ્યા પછી તમે પણ તેનું સેવન કરવાનું શરુ કરી દો, તો આવો જાણીએ આમળા ના મુરબ્બા ના ફાયદા. આમળા ના […]
હવે રોતા ને ચુપ કરાવવાથી પહેલા ધ્યાન રાખો આ વાતો, રોવાથી થાય છે તંદુરસ્ત સંબંધી 5 મોટા ફાયદા
જયારે કોઈ રોવે છે તો તમે તેને હસાવવાની કોશિશ કરો છો. તમે ઈચ્છો છો કે તે પોતાના દુખ ભૂલી જાય અને હસવા લાગે. પરંતુ આગળ થી જો તમે કોઈ ને રોતા દેખે છે તો તેને રોવા દો. અમે એવું તેથી કહી રહ્યા છે કારણકે રોવાના પણ પોતાના અલગ જ ફાયદા હોય છે. રોવાથી માણસ તણાવમુક્ત […]
જાંબુ ની ગોટલી મીનીટો માં બરાબર કરે ઘણા પ્રકારની હેલ્થ પ્રોબ્લેમ
જાંબુ નું ફળ બહુ જ ગુણકારી હોય છે. જાંબુ ને ખાવાથી ઘણા રોગો ને બરાબર કરી શકાય છે. જાંબુ ની જેમ જ આ ફળ ની ગોટલી પણ તબિયત માટે ઘણી લાભદાયક હોય છે અને તેની ગોટલી નું સેવન કરવાથી પણ ઘણા પ્રકારની બીમારીઓ થી છુટકારો મેળવી શકાય છે. જાંબુ ની ગોટલી નું ચૂર્ણ સરળતાથી ઘર […]
ચણા ની દાળ ખાવાથી દુર થઇ જાય છે આ ઘાતક બીમારીઓ
ચણા ની દાળ ઘણી લાભદાયક હોય છે અને ચણા ની દાળ ખાવાથી ઘણી બીમારીઓ શરીર થી દુર રહે છે. ચણા ની દાળ ના અંદર ફાઈબર અને પ્રોટીન ઘણા વધારે માત્રા માં મળે છે અને આ બન્ને તત્વ તબિયત માટે ઘણા ગુણકારી માનવામાં આવે છે. ચણા ની દાળ ને ખાવાથી કયા કયા લાભ શરીર ને મળે […]
રાતે સુતી વખતે ક્યારેય ન ખાતા આ વસ્તુઓ!નહીંતર ઊંઘ થઇ જશે બરબાદ
રાત્રિભોજન પછી જો તમે હજી ભૂખ્યા છો,તો તમે ભુખ દુર કરવાનો ઉપાય શોધી કાઢો છો.ઘણા લોકો અધરાતે ભૂખ્યા થાય છે અને આળસને લીધે આ વખતે લોકો વસ્તુ ઓ ખાય છે તે ફક્ત ખોટું જ ખાય છે.જો તમે આખો દિવસ તમારા આહારની કાળજી લેતા હોવ તો રાત્રે ખાવું નહિ અન્યથા ઊંઘ અને આરોગ્ય ખરાબ થશે. તમે […]