Health

Health

આ સરળ ઘરગથ્થુ ઉપાય વડે તમારા ચહેરાને એટલો નિષ્કલંક અને ગોરો બનાવો, લોકો માત્ર જોતા જ રહી જશે

આજે દુનિયા ગુણો કરતાં ચહેરાને વધુ મહત્વ આપે છે અને આ જ કારણ છે કે આજની દુનિયામાં દરેક વ્યક્તિ પોતાની ત્વચાને સ્વચ્છ અને ચમકદાર બનાવવા… Read More »આ સરળ ઘરગથ્થુ ઉપાય વડે તમારા ચહેરાને એટલો નિષ્કલંક અને ગોરો બનાવો, લોકો માત્ર જોતા જ રહી જશે

એટલા માટે લગ્ન પછી વધે છે સ્થૂળતા, આ બાબતોને અવગણો

લગ્ન યુગલની સ્થૂળતા વધવા લાગે છેઃ દરેક વ્યક્તિ સ્થૂળતાથી પરેશાન છે. યુવાન હોય કે વૃદ્ધ દરેક જણ સ્થૂળતાથી પરેશાન છે. એવું જોવામાં આવે છે કે… Read More »એટલા માટે લગ્ન પછી વધે છે સ્થૂળતા, આ બાબતોને અવગણો

જીમ જવાની જરૂર નહિ, હવે કસરત માટે આ ઘરેલું ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરો

જો તમે પ્રખ્યાત કલાકાર જેકી ચેનની માર્શલ આર્ટ ફિલ્મો જોઈ હોય, તો તમને સારી રીતે યાદ હશે કે તે કેવી રીતે ફર્નિચરના ટુકડાને સાધનો તરીકે… Read More »જીમ જવાની જરૂર નહિ, હવે કસરત માટે આ ઘરેલું ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરો

રોજ કરો આ ઉપાય, 100% ક્યારેય નહિ થાય પેટમાં ગેસ

ખોરાક ખાવાનું ટાળો – જે ખોરાક સામાન્ય રીતે ગેસનું કારણ બને છે તે છે રાજમા, વટાણા, દાળ, કોબી, કોબીજ, ડુંગળી, બ્રોકોલી, મશરૂમ્સ અને આખા અનાજ.… Read More »રોજ કરો આ ઉપાય, 100% ક્યારેય નહિ થાય પેટમાં ગેસ

જો તમે પણ જમ્યા પછી પાપડનો ઉપયોગ કરો છો તો ધ્યાન રાખો?

દરેક વ્યક્તિને ખાવાના સ્વાદ પછી પાપડ ખાવાની આદત હોય છે કારણ કે તેઓ પાપડનો મસાલેદાર અને તીખો સ્વાદ માણે છે. કેટલાક લોકોનું માનવું છે કે… Read More »જો તમે પણ જમ્યા પછી પાપડનો ઉપયોગ કરો છો તો ધ્યાન રાખો?

દેશી ઘીમાં આ વસ્તુઓ મિક્સ કરો, ઘી અમૃત જેવું બની જશે

આયુર્વેદમાં ઘીને કોઈપણ ઔષધીથી ઓછું માનવામાં આવતું નથી, ઘીમાં રહેલા પોષક તત્વો માત્ર ભોજનનો સ્વાદ જ નથી વધારતા પણ વ્યક્તિને સ્વસ્થ રહેવામાં પણ મદદ કરે… Read More »દેશી ઘીમાં આ વસ્તુઓ મિક્સ કરો, ઘી અમૃત જેવું બની જશે

નાસ્તામાં ઓટ્સ સામેલ કરો, જાણો તેના ફાયદા

ઓટ્સ જેટલા સ્વાદિષ્ટ હોય છે તેટલા જ તે પૌષ્ટિક પણ હોય છે, જેનાથી આપણે ઘણી બીમારીઓથી દૂર રહી શકીએ છીએ, તે તમારા સ્વાસ્થ્ય, ત્વચા અને… Read More »નાસ્તામાં ઓટ્સ સામેલ કરો, જાણો તેના ફાયદા

ખાંડનું વધુ પડતું સેવન તમારા શરીરને કેટલું નુકસાન પહોંચાડે છે, જાણો તમે પણ

વધુ પડતી ખાંડનું સેવન કરવાથી તમારા શરીરમાં લિપોપ્રોટીન લિપેઝ બને છે, જેના કારણે કોષોમાં ચરબી જમા થવા લાગે છે અને સ્થૂળતાની સમસ્યા શરૂ થાય છે.… Read More »ખાંડનું વધુ પડતું સેવન તમારા શરીરને કેટલું નુકસાન પહોંચાડે છે, જાણો તમે પણ

ત્વચાને ચમકદાર બનાવવા માટે, તમારા આહારમાં ચોક્કસપણે આ ખોરાકનો સમાવેશ કરો

દરેક વ્યક્તિને સુંદર અને ગ્લોઈંગ સ્કિન જોઈએ છે, આ માટે લોકો ઘણી પ્રકારની સ્કિન કેર વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તેમ છતાં ચહેરો ચમકતો નથી,… Read More »ત્વચાને ચમકદાર બનાવવા માટે, તમારા આહારમાં ચોક્કસપણે આ ખોરાકનો સમાવેશ કરો

કિસમિસમાંથી બનેલા આ પીણાનું માત્ર 3 દિવસ સેવન કરવાથી લીવરની તમામ ગંદકી સાફ થઈ જશે

આજકાલ વ્યસ્ત જીવનશૈલીના કારણે લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યનું બિલકુલ ધ્યાન રાખી શકતા નથી. જેના કારણે તેઓ સતત અનેક ખતરનાક બિમારીઓથી ઘેરાયેલા રહે છે. પણ ત્યાં સુધીમાં… Read More »કિસમિસમાંથી બનેલા આ પીણાનું માત્ર 3 દિવસ સેવન કરવાથી લીવરની તમામ ગંદકી સાફ થઈ જશે

અખરોટ તમારા સ્વાસ્થ્યમાં લગાવશે 4 ચાંદ, તમે પણ આ રીતે ખાશો, જાણો તમે પણ

સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણે ઘણી બધી વસ્તુઓનું સેવન કરીએ છીએ, પરંતુ અખરોટને ભૂલી જઈએ છીએ, અખરોટ ખાવાના ઘણા ફાયદા છે, તે આપણને ઘણી બીમારીઓથી દૂર… Read More »અખરોટ તમારા સ્વાસ્થ્યમાં લગાવશે 4 ચાંદ, તમે પણ આ રીતે ખાશો, જાણો તમે પણ

અંગૂઠાના દુખાવા માટે કરો આ ઘરેલું ઉપચાર, 100% મળશે રાહત

આપણે બધા આપણી રોજબરોજની પ્રવૃત્તિઓમાં અન્ય અંગો કરતાં આપણા હાથનો વધુ ઉપયોગ કરીએ છીએ. હાથના વધુ પડતા અથવા વારંવાર ઉપયોગને કારણે પણ તેઓને નુકસાન થઈ… Read More »અંગૂઠાના દુખાવા માટે કરો આ ઘરેલું ઉપચાર, 100% મળશે રાહત

પલાળેલી કિસમિસ ખાવાથી થાય છે આ 3 અદ્ભુત ફાયદા

આજની લાઈફસ્ટાઈલમાં લોકો ખૂબ જ વ્યસ્ત થઈ જાય છે, જેના કારણે તેઓ પોતાના શરીર પર ધ્યાન નથી આપી શકતા. સાથે જ તમને એ પણ જણાવી… Read More »પલાળેલી કિસમિસ ખાવાથી થાય છે આ 3 અદ્ભુત ફાયદા

વજન વધારવા માટે કસરતમાં કરો આ ફેરફારો, 30 દિવસ માં ઉતરશે વજન

પાતળા લોકો માટે જીમમાં કસરત કરીને વજન વધારવું એ એક મોટો પડકાર છે. કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને વજન વધારવામાં મહિનાઓ લાગી જાય છે.… Read More »વજન વધારવા માટે કસરતમાં કરો આ ફેરફારો, 30 દિવસ માં ઉતરશે વજન

તમારી ખરાબ ટેવો કિડનીને ઘણું નુકસાન પહોંચાડે છે, આજે જ બદલો આ ટેવ

જો તમારી કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરતી નથી, તો તમારું શરીર લોહીને ફિલ્ટર કરવાની અને શરીરમાંથી કચરો દૂર કરવાની ક્ષમતા ગુમાવશે. આનાથી તમારા શરીરમાં ટોક્સિન્સ… Read More »તમારી ખરાબ ટેવો કિડનીને ઘણું નુકસાન પહોંચાડે છે, આજે જ બદલો આ ટેવ