કેલ્શિયમ અને વિટામિન્સની ઉણપ પહેલાં શરીર આપે છે આ સંકેત, સમયસર રહો સાવચેત

વિટામિન અને કેલ્શિયમ હાડકાં માટે ખૂબ જ જરૂરી બની જાય છે કારણ કે વ્યક્તિની ઉંમર વધતી જાય છે; કેલ્શિયમ અને વિટામિનની અભાવને લીધે તે વ્યક્તિના… Read More »કેલ્શિયમ અને વિટામિન્સની ઉણપ પહેલાં શરીર આપે છે આ સંકેત, સમયસર રહો સાવચેત

આ રીતે ઘરે સરળતાથી બનાવો ઠંડાઈ, શીખો તેના જબરદસ્ત ફાયદાઓ

પછી ભલે તે ઉનાળાની ઋતુ હોય કે ઠંડીનો કોઈ તહેવાર, તે અજોડ છે. હોળીના દિવસોમાં ઠંડીથી રંગોનો આડ વધે છે. એક ગ્લાસ ઠંડી તમને ઘણી… Read More »આ રીતે ઘરે સરળતાથી બનાવો ઠંડાઈ, શીખો તેના જબરદસ્ત ફાયદાઓ

બાળકોને દૂધ આપતી વખતે તમે પણ કરો છો આ કામ તો રહો સાવચેત

દૂધમાં ક્રીમ જોવું તમને મોં પણ બનાવે છે? આજની પેઢી સમસ્યા એ છે કે તેઓ તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું એવું કંઈપણ પસંદ નથી કરતા, ક્રીમનું… Read More »બાળકોને દૂધ આપતી વખતે તમે પણ કરો છો આ કામ તો રહો સાવચેત

આધાશીશીની પીડા એક ક્ષણમાં અદૃશ્ય થઈ જશે આ ઘરેલું ઉપાયોથી, 100% છે અસરકારક

આજની તણાવપૂર્ણ જીવન અને દોડ-દોડની જીંદગીમાં લોકો સામાન્ય રીતે માથાનો દુખાવોની સમસ્યાથી પરેશાન હોય છે.આજે જીવન જીવું અને ખાવાનું એટલું અવ્યવસ્થિત છે કે લોકો શારિરીક… Read More »આધાશીશીની પીડા એક ક્ષણમાં અદૃશ્ય થઈ જશે આ ઘરેલું ઉપાયોથી, 100% છે અસરકારક

રાતે સૂતા પહેલા જીરું ચાવવા અને પાણી પીવો, પછી જુઓ આશ્ચર્યજનક ફાયદા

જીરું વિશે તમે બધા જ જાણો છો, સામાન્ય રીતે જીરું ઘરના રસોડામાં વપરાય છે આપણે જીરુંનો ઉપયોગ શાકભાજી તૈયાર કરવા માટે કરીએ છીએ, જીરુંનો ઉપયોગ… Read More »રાતે સૂતા પહેલા જીરું ચાવવા અને પાણી પીવો, પછી જુઓ આશ્ચર્યજનક ફાયદા

લીલા વટાણાના આ ફાયદાથી હશો અજાણ, ઘરે વટાણાની ખીર બનાવી શકો છો

શિયાળાની સીઝન નજીક છે અને શાકભાજી થોડા દિવસોમાં બદલાવ જોવા મળશે. ટૂંક સમયમાં માર્કેટમાં લીલી લીલી મીટર્સ ઉપલબ્ધ થશે. વટાણા લગભગ દરેકના મનપસંદ હોય છે.… Read More »લીલા વટાણાના આ ફાયદાથી હશો અજાણ, ઘરે વટાણાની ખીર બનાવી શકો છો

જો તમે વીકએન્ડ પર સૂઈ જાઓ છો તો તે ન કરો, રહો સાવચેત, નહીં તો તમે કેન્સરનો ભોગ બનશો

આજની ભાગદોડવાળી જીવનમાં, દરેક જણ જીવનની રેસમાં પોતાને આગળ વધારવા રાત-દિવસ મહેનત કરે છે. પૈસા કમાવવા અને વધુ સારી રીતે જીવન જીવવા માટે લોકો રાત-દિવસ… Read More »જો તમે વીકએન્ડ પર સૂઈ જાઓ છો તો તે ન કરો, રહો સાવચેત, નહીં તો તમે કેન્સરનો ભોગ બનશો

શું તમે પણ તમારા શરીરના સોજોથી છો પરેશાન, તો કરો આહારમાં આ 5 સુપર ફૂડનો સમાવેશ

આજની ભાગદોડવાળી જીંદગીમાં આપણે આપણા શરીરમાં થતા નાના-નાના પરિવર્તનની અવગણના કરીએ છીએ, જેના કારણે મોટી બીમારીઓ થવાનું શરૂ થાય છે. હા, બળતરા એ શરીરમાં થતા… Read More »શું તમે પણ તમારા શરીરના સોજોથી છો પરેશાન, તો કરો આહારમાં આ 5 સુપર ફૂડનો સમાવેશ

સગર્ભાવસ્થા પછી તમારા પેટને અંદર કરવા માટે અનુસરો આ જબરદસ્ત પગલાં

બાળકને જન્મ આપ્યા પછી સ્ત્રીઓ ઘણીવાર ઘણું વજન વધારે છે અને તેના પેટનો આકાર ખૂબ ખરાબ થઈ જાય છે. જેના કારણે મહિલાઓ ખૂબ નાખુશ રહે… Read More »સગર્ભાવસ્થા પછી તમારા પેટને અંદર કરવા માટે અનુસરો આ જબરદસ્ત પગલાં

કલાકો સુધી જીમમાં પરસેવો પાડ્યા પછી પણ ચરબી ઓછી થતી નથી, તેથી નિશ્ચિતપણે અજમાવો આ 4 ઘરેલું ઉપાય

દોડધામની જીંદગીમાં મહિલાઓ તેમના આહારની વિશેષ કાળજી લઈ શકતા નથી, જેના કારણે તેમનામાં મેદસ્વીપણાની સમસ્યા ઉભી થઈ રહી છે. મેદસ્વીપણાને લીધે, સ્ત્રીઓને આરોગ્ય સંબંધિત ઘણી… Read More »કલાકો સુધી જીમમાં પરસેવો પાડ્યા પછી પણ ચરબી ઓછી થતી નથી, તેથી નિશ્ચિતપણે અજમાવો આ 4 ઘરેલું ઉપાય

જો તમને રાત્રે સુતી વખતે શાંતિ જોઈએ છે, તો આ છોડ અથવા ફૂલો રાખો તમારા બેડરૂમમાં

આજકાલ, લોકો તેમના કામ વિશે એટલા તાણમાં હોય છે કે તેઓ રાત્રે સૂઈ પણ શકતા નથી. રાત્રે લાખ પ્રયત્નો કર્યા પછી પણ તેનું મન શાંત… Read More »જો તમને રાત્રે સુતી વખતે શાંતિ જોઈએ છે, તો આ છોડ અથવા ફૂલો રાખો તમારા બેડરૂમમાં

99% લોકો ને નથી ખબર કે આ ઉપાય થી મહેંદીને કરી શકાય છે લાલ, વાંચો અત્યારે જ

મહિલાઓને મહેંદી લગાવવી ગમે છે અને આપણા દેશ સહિત ઘણા દેશોમાં યુવતીઓ લગ્ન સમયે મહેંદી લગાવે છે. જો કે આપણા દેશમાં, સ્ત્રીઓ દરેક તહેવારમાં મહેંદી… Read More »99% લોકો ને નથી ખબર કે આ ઉપાય થી મહેંદીને કરી શકાય છે લાલ, વાંચો અત્યારે જ

હાર્ટ એટેક આ 5 ખરાબ ટેવોને કારણે આવે, જાણો નિષ્ણાતો અમને તેનાથી બચવા માટેના રસ્તા

વિશ્વમાં દરેક વ્યક્તિ રોગ મુક્ત રહેવા માંગે છે પરંતુ વ્યક્તિની કેટલીક આદતો તેમને રોગ મુક્ત રહેવા દેતી નથી. પરંતુ રોગ મુક્ત રહેવા માટે, વ્યક્તિએ સારી… Read More »હાર્ટ એટેક આ 5 ખરાબ ટેવોને કારણે આવે, જાણો નિષ્ણાતો અમને તેનાથી બચવા માટેના રસ્તા

સવારે ખાલી પેટ પીવો એલોવેરાનો રસ, મળશે શરીરમાં આ ફાયદાઓ

દરરોજ એલોવેરાનો રસ પીવાથી 200 થી વધુ બિમારીઓથી બચી શકાય છે અને આ જ કારણ છે કે લોકો આજકાલ એલોવેરાના જ્યુસનું સેવન કરતા હોય છે.… Read More »સવારે ખાલી પેટ પીવો એલોવેરાનો રસ, મળશે શરીરમાં આ ફાયદાઓ

99% લોકો ને નહિ ખબર હોય તુલસી ના પાન ખાવાના ગેરફાયદા, ખાતી વખતે સાચવવું

વિશ્વમાં આવા ઘણા છોડ છે જેના આરોગ્યમાં ઘણા ફાયદા છે અને દવાઓ પણ તેમાંથી બનાવવામાં આવે છે. તેમાંથી એક ફાયદાકારક છોડ તુલસીનો છોડ છે, જે… Read More »99% લોકો ને નહિ ખબર હોય તુલસી ના પાન ખાવાના ગેરફાયદા, ખાતી વખતે સાચવવું