Gujarati TimesLatest News Updates

Health

બહુ જ લાભદાયક હોય છે કેળા ની ચા, તેને પીવાથી એક મહિના માં ઓછુ થઇ જાય છે વજન

કેળા ની ચા બહુ જ હેલ્થી હોય છે અને આ ચા પીવાથી શરીર તરોતાજા રહે છે. કેળા ની ચા પીવાથી શરીર ને અગણિત લાભ પહોંચે છે. તેથી જો તમે કેળા ની ચા નથી પીતા તો આજ થી જ આ ચા પીવાનું શરુ કરી દો. કેળા ની ચા પીવાથી જોડાયેલ કેટલાક મહત્વપૂર્ણ ફાયદાઓ ના વિશે જાણકારી […]

Read more

Tags: ,

લીલી બદામ ના સેવન થી જોડાયેલ છે અનેક ફાયદા, તો આવો જાણીએ લીલી બદામ ના ફાયદા

સુકા બદામ ના ફાયદા તો તમે લોકો એ વાંચ્યા હશે. પરંતુ શું તમને ખબર છે કે સુકા બદામ ની જેમ જ લીલી બદામ ને પણ સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક માનવામાં આવે છે અને લીલી બળમાં સુકી બદામ ની સરખામણી માં બહુ જ હેલ્થી માનવામાં આવે છે. લીલી બદામ ના ફાયદા અગણિત છે અને લીલી બદામ ખાવાથી […]

Read more

Tags: ,

તબિયત માટે બહુ જ ઉપયોગી સાબિત થાય છે મુરબ્બા, વાંચો મુરબ્બા થી જોડાયેલ ફાયદા

આમળા આંખો અને વાળ માટે ઘણું ગુણકારી હોય છે અને તેને ખાવાથી તબિયત ને ઘણા પ્રકારના લાભ મળે છે. આમળા ના મુરબ્બા ને પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આમળા ના મુરબ્બા ના ફાયદા જાણ્યા પછી તમે પણ તેનું સેવન કરવાનું શરુ કરી દો, તો આવો જાણીએ આમળા ના મુરબ્બા ના ફાયદા. આમળા ના […]

Read more

Tags: ,

હવે રોતા ને ચુપ કરાવવાથી પહેલા ધ્યાન રાખો આ વાતો, રોવાથી થાય છે તંદુરસ્ત સંબંધી 5 મોટા ફાયદા

જયારે કોઈ રોવે છે તો તમે તેને હસાવવાની કોશિશ કરો છો. તમે ઈચ્છો છો કે તે પોતાના દુખ ભૂલી જાય અને હસવા લાગે. પરંતુ આગળ થી જો તમે કોઈ ને રોતા દેખે છે તો તેને રોવા દો. અમે એવું તેથી કહી રહ્યા છે કારણકે રોવાના પણ પોતાના અલગ જ ફાયદા હોય છે. રોવાથી માણસ તણાવમુક્ત […]

Read more

Tags: ,

જાંબુ ની ગોટલી મીનીટો માં બરાબર કરે ઘણા પ્રકારની હેલ્થ પ્રોબ્લેમ

જાંબુ નું ફળ બહુ જ ગુણકારી હોય છે. જાંબુ ને ખાવાથી ઘણા રોગો ને બરાબર કરી શકાય છે. જાંબુ ની જેમ જ આ ફળ ની ગોટલી પણ તબિયત માટે ઘણી લાભદાયક હોય છે અને તેની ગોટલી નું સેવન કરવાથી પણ ઘણા પ્રકારની બીમારીઓ થી છુટકારો મેળવી શકાય છે. જાંબુ ની ગોટલી નું ચૂર્ણ સરળતાથી ઘર […]

Read more

Tags: ,

ચણા ની દાળ ખાવાથી દુર થઇ જાય છે આ ઘાતક બીમારીઓ

ચણા ની દાળ ઘણી લાભદાયક હોય છે અને ચણા ની દાળ ખાવાથી ઘણી બીમારીઓ શરીર થી દુર રહે છે. ચણા ની દાળ ના અંદર ફાઈબર અને પ્રોટીન ઘણા વધારે માત્રા માં મળે છે અને આ બન્ને તત્વ તબિયત માટે ઘણા ગુણકારી માનવામાં આવે છે. ચણા ની દાળ ને ખાવાથી કયા કયા લાભ શરીર ને મળે […]

Read more

Tags: ,

રાતે સુતી વખતે ક્યારેય ન ખાતા આ વસ્તુઓ!નહીંતર ઊંઘ થઇ જશે બરબાદ

રાત્રિભોજન પછી જો તમે હજી ભૂખ્યા છો,તો તમે ભુખ દુર કરવાનો ઉપાય શોધી કાઢો છો.ઘણા લોકો અધરાતે ભૂખ્યા થાય છે અને આળસને લીધે આ વખતે લોકો વસ્તુ ઓ ખાય છે તે ફક્ત ખોટું જ ખાય છે.જો તમે આખો દિવસ તમારા આહારની કાળજી લેતા હોવ તો રાત્રે ખાવું નહિ અન્યથા ઊંઘ અને આરોગ્ય ખરાબ થશે. તમે […]

Read more

Tags: ,

ઈલાયચી વાળુ પાણી પીવાની સાથે જોડાયેલા આ અદ્ભુત ફાયદાઓ,રોજ પીવાથી જડમૂળથી દૂર થઈ જાય છે આ 4 રોગ

ઈલાયચીનો ઉપયોગ ઘણા પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવા થાય છે. ઈલાયચી ની સુગંધ ખૂબ તીવ્ર હોય છે અને આ ખોરાકનો સ્વાદ વધારે છે. ઈલાયચી વાળુ  પાણી પીવુ પણ ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે અને તેને સહેજ ગરમ પાણી સાથે ખાઇ પણ શકો છો,તેથી ચહેરાની સુંદરતા પણ વધે છે અને ઘણા રોગ સાજા થાય છે.તો આવો જાણીએ. પાણીની સાથે […]

Read more

Tags: ,

લાલ દ્રાક્ષ ખાવાના છે ઘણા લાભ, મોટી બીમારીઓ કરે છે દૂર

લાલ દ્રાક્ષ આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક છે, આ સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યવર્ધક હોવાની સાથે સાથે સૌંદર્યવર્ધક પણ હોય છે.તેના સેવનથી ઘણી બિમારીઓથી પણ બચી શકાય છે. લાલ રંગ ની દ્રાક્ષ નો ઉપયોગ સ્મુદી,જ્યુસ, આઇસક્રીમ વગેરે બનાવવામાં ભરપૂર માત્રામાં થાય છે.આ એક એવું ફળ હોય છે જે વિટામીનથી ભરપૂર  હોય છે,સાથે સાથે તેમાં એન્ટિ-ઑક્સીડેન્ટસ પણ પુષ્કળ પ્રમાણમાં હોય […]

Read more

Tags: ,

આ રીતે ડુંગળી કાપશો તો આંખ માં એકપણ આંસુ આવશે નહિ

ડુંગળી કાપતા સમયે ઘણા લોકો ની આંખો થી આંસુ નીકળે છે જેના કારણે અસહજતા અનુભવ થાય છે અને સાથે જ આંખો માં બળતરા પણ થાય છે. કેટલીક સરળ રીતો ની મદદ થી તમે આ સમસ્યા થી છુટકારો મેળવી શકો છો. ડુંગળી ભલે જ તમારા ખાવામાં સ્વાદ લાવે છે પરંતુ તેની સાથે સાથે તમારી આંખો માં […]

Read more

Tags: ,

જો માનસિક રૂપ થી રહેવા માંગો છો ફીટ, તો ડાયેટ માં સામેલ કરો આ વસ્તુઓ

જો વ્યક્તિ ને માનસિક રૂપ થી ફીટ રહેવું છે તો તેને ફીજીકલ એક્ટીવીટી કરવી બહુ જ જરૂરી છે તેની સાથે વ્યક્તિ ને પોતાના ખાનપાન પર પણ વિશેષ ધ્યાન આપવાની જરૂરત હોય છે ખાસ કરીને મહિલાઓ ને પોતાના માનસિક સ્વસ્થ્ય પર ધ્યાન આપવું બહુ જ જરૂરી છે કારણકે મહિલાઓ ઉપર બહુ બધી જવાબદારીઓ હોય છે તેમને […]

Read more

Tags: ,

ટામેટા ના સેવન થી સ્વાસ્થ્ય ને મળે છે ઘણા સારા લાભ, જાણો તેના જોરદાર ફાયદાઓ ના વિશે

વધારે કરીને બધા લોકો ટામેટા નો ઉપયોગ જરૂર કરો છો વધારે કરીને લોકો ટામેટા નો પ્રયોગ શાકભાજી માં નાંખવા માટે કરે છે પરંતુ ઘણા લોકો ટામેટા ને સલાડ ના રૂપ માં પણ કરે છે. શાકભાજીઓ માં તેનો પ્રયોગ સામાન્ય છે ટામેટા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણો સારો વિકલ્પ માનવામાં આવે છે જો આપણે ટામેટા નું સેવન […]

Read more

Tags: ,

ડાયાબીટીસ ની સમસ્યા નું થશે પાક્કું સમાધાન, નંબર 1 અને 3 થી થશે પાક્કો ઈલાજ

વર્તમાન સમય માં લોકો ની ખરાબ જીવનશૈલી અને ખરાબ ખાનપાન ના કારણે બહુ બધી બીમારીઓ લોકો ને પોતાના સકંજા માં લઇ રહી છે તે બીમારીઓ માંથી એક ડાયાબીટીસ ની સમસ્યા છે તમને દરેક ઘર માં કોઈ ને કોઈ વ્યક્તિ ડાયાબીટીસ ની બીમારી થી પીડિત જરૂર મળી જશે. આજકાલ ડાયાબીટીસ એ મહામારી નું રૂપ ધારણ કરી […]

Read more

Tags: ,

ગરમી ની ઋતુ માં ભૂલથી પણ ના કરો આ ખોરાક નું સેવન, તેમને ખાવાથી થઇ શકે છે છાતી માં બળતરા

ગરમી ની ઋતુ માં ખાનપાન નું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ અને તળેલ વસ્તુઓ નું સેવન આ ઋતુ માં બિલકુલ ના કરવું જોઈએ. આ ઋતુ માં હંમેશા આપણે લોકો એવી વસ્તુઓ નું સેવન કરી લઈએ છીએ, જેમના કારણે આપણે છાતી માં બળતરા ની ફરિયાદ થઇ જાય છે. તેથી તમે આ ઋતુ માં ભૂલથી પણ નીચે જણાવેલ […]

Read more

Tags: ,

સવારે સવારે ખાલી પેટ ચાવી લો તુલસી ના પાંદડા, થશે આ 5 સ્વાસ્થ્યકારક ફાયદા

તુલસી નો છોડ એક એવી વસ્તું છે જે તમને લગભગ દરેક ઘર માં મળી જશે. સામાન્ય રીતે લોકો આ છોડ ને ઘર માં પૂજા પાઠ કરવા માટે લગાવે છે. હિંદુ ધર્મ માં તુલસી ને દેવી નું રૂપ કહેવામાં આવ્યું છે. આ કારણ છે કે તેને પવિત્ર પણ માનવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો […]

Read more

Tags: ,

1 2 3 13